A ação psico-corporal combina música, dança e movimentos guiados, visa promover relaxamento, vitalidade e uma maior consciência corporal. Com aulas gratuitas e abertas ao público em geral, o MVE oferece uma oportunidade única para quem busca melhorar a saúde mental, física e emocional.
As sessões serão realizadas todas as quartas-feiras, às 19h, com duração de 1h30, e têm como objetivo auxiliar os participantes a aliviar tensões e explorar suas potencialidades físicas e emocionais.
A prática utiliza recursos como movimento, respiração, toque e expressão criativa, proporcionando uma experiência de autoconhecimento e bem-estar.
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Como participar
Para participar, basta ser maior de 16 anos e usar roupas confortáveis que permitam liberdade de movimentos. As vagas são limitadas e as inscrições já estão abertas.
A instrutora Marta Kawamura, educadora, produtora audiovisual e instrutora do Sistema Rio Aberto desde 2019, conduzirá as aulas, com o apoio de Raúl Echeverría, também instrutor do sistema. Marta destaca a importância da prática em tempos de sobrecarga mental e dificuldades emocionais, ressaltando que o corpo é um território de consciência capaz de ajudar na busca por equilíbrio e presença.
Aue o corpo é um território de consciência capaz de ajudar na busca por equilíbrio e presença.iniciativa do governo estadual, é um ponto de referência para o reconhecimento e valorização da história e cultura afro-brasileira. O espaço também desempenha um papel fundamental na promoção de políticas públicas voltadas ao desenvolvimento social e econômico, justiça, cidadania e enfrentamento ao racismo.
Seu objetivo é proporcionar atividades que impulsionem o desenvolvimento regional, com programas de afroempreendedorismo, geração de trabalho e renda, qualificação profissional e cursos voltados para a beleza negra, moda afro e gestão empresarial.
Além disso, a Casa SP Afro Brasil oferece oficinas culturais que envolvem samba, funk, hip hop, capoeira e dança afro, além de eventos gastronômicos com pratos típicos da culinária negra. A Casa também se dedica ao ensino de história e cultura afro-brasileira, serviços de inclusão e promoção social, programas de saúde integral para a população negra e apoio ao programa São Paulo Contra o Racismo. Em sua essência, a Casa é um espaço de fortalecimento cultural e social, que acolhe e transforma a comunidade.
Práticas de Movimento Vital Expressivo:
